部屋でおぼれかけた日

ぬ〜ん。最近めっきりジムをサボりがちです。
今週は月曜日に行ったけど、今月入ってからほとんど行ってなかったもんな〜。今日は休日やし、朝からエアロビしに行こうと思って昨日眠りについたものの、休みの日に早く起きれるはずもなく・・・。撃沈。
月曜日にジムで久しぶりに整体ヨガを受けたのだけど、やっぱり気持ちいい！！内臓に働きかけて代謝アップ＆体のゆがみを直してくれるそうで、気分的にもすっきりしたぁ〜。何事も続けていかなくちゃだめだわさ。
もう、ほんとにね、夏に向けてえっちらおっちら頑張らなくちゃあかんなぁぁぁ〜。